Розтяжки: боротьба не на життя, а на смерть!



Що таке розтяжки? Косметологи, до речі, використовують більш правильний термін "стрії". Фактично, це рубець. Говорячи медичною мовою, це заміщення епітеліальних клітин (це клітини поверхневих шарів шкіри) на сполучнотканинні, тобто рубцеві. Так само, як і від рубців, повністю позбавитися від розтяжок практично неможливо, на жаль. Але от зробити їх малопомітними - це у ваших силах. Основне завдання - це відновити еластичність шкіри. Регулярний догляд за нею може створити маленьке диво, головне - це наполегливість і наполегливість, як і в будь-якому іншому справі! У дорогих салонах вам запропонують різноманітні послуги по корекції розтяжок. Що можна зробити самостійно?
1. Масаж, який активує обмінні процеси в пошкодженій шкірі.
Існують різні варіанти. Можна робити самий звичайний масаж: живіт масажується круговими рухами строго за годинниковою стрілкою, талія знизу вгору, стегна у напрямку від колін до сідниць, сідниці від стегон до талії.
Досить ефективний щипковий масаж. Виконувати його виконувати просто: шкіра ніжно підводиться кінчиками великого і вказівного пальців сантиметр за сантиметром. Після цього шкіру відтягують - без ривків і ненадовго. Масаж виконується на проблемних місцях я протягом 10 хвилин. Так само можна робити масаж з допомогою не дуже жорсткої щітки, рукавиці або ручного пальчикового масажера.
Загалом, дами, знаряддя праці на ваш вибір, але щодня і хоча б по 5-10 хвилин. До речі, крему, нанесені на розігріту масажем шкіру, діють набагато ефективніше.
2. Контрастний душ.
3. Скраб який відлущує верхній шар шкіри, сприяючи її розгладженню. Засновниця "системи -60", наприклад, рекомендує саморобний кавовий скраб, який активізує обмінні процеси і володіє додатковим антицелюлітною дією. Варіантів кавового скрабу нескінченна безліч: з звареного або свіжої кави, з додавання гелю для миття, сметани або вершків, хтось додає в скраб ефірні масла (але про них нижче).
Є ще рецепт скрабу, що складається з цукру, солі й олії (будь-якого) в співвідношенні 2:2:1.
4. Муміє володіє доведеним ранозагоювальну дію, зменшуючи термін регенерації приблизно в 1,5 рази і прискорюючи епітелізацію. У результаті стрії стають менш помітними. 1 капсулу чи таблетку муміє (таблетку краще заздалегідь подрібнити) змішати з невеликою кількістю крему і залишити хвилин на 30-40. А потім намазати готовим кремом всі пошкоджені ділянки. Краще готувати суміш на 1-2 дні (зберігати в холодильнику).
5. Ефірні олії.
Відразу напишу міні-попередження: ефірні олії - це біологічно активні з'єднатися, і навіть одна крапля олії може викликати сильну реакцію. Про те, що масла для лікування потрібні справжні, я думаю, писати не треба. Під час вагітності і лактації, все таки, застосування ефірних масел не рекомендується, особливо якщо до цього ви з ними не стикалися. Перед використанням краще зробити невелику кількість суміші і нанести на маленьку ділянку шкіри.
При розтяжках застосовуються суміші з додаванням ефірних масел розмарину, петітгрейна або мандарина. У ефірного масла розмарину є протипоказання: гіпертонія, тому при цьому розкладі його можна замінити на петітгрейн або мандарин. Ефірне масло розчиняють в базовому. На одну чайну ложку базового масла від 3-10 крапель ефірної олії. В якості базових можна використовувати масло жожоба, оливкова, мигдальне.
Ось варіанти рецептів:
5. 1. взяти чайну ложку мигдалевого масла, капнути в нього 8 крапель ефірного масла розмарину. Втирати щодня, поки розтяжки не пройдуть.
5. 2. взяти одну столову ложку масла мигдалю, жожоба або зародків пшениці з 3 краплями петітгрейна або неролі. Застосовувати так само.
5. 3. взяти молочко для тіла (150 мл), мигдальне масла (100 мл) і ефірну олію розмарину. Щодня з ранку наносити на розтяжки суміш з однієї чайної ложки основи і 10 крапель олії розмарину. В якості основи використовується або молочко, або мигдальне масло: чергуйте один день одна основа, на наступний інша.
6. Застосування базових масел. Оливкова, олія зародків пшениці і мигдалеве масло в чистому вигляді, або сумішшю щодня наносити на шкіру.
Ось непоганий рецепт суміші на олії в вітамінами:
Взяти півсклянки соку алое, 0,5 півсклянки оливкової олії, 10 крапель вітаміну Е, 5 крапель олії вітаміну А. Усе змішати й покласти в холодільнік.Наносіть вранці і ввечері.
7. Не забудьте і про прийом вітамінів і мікроелементів всередину. Жиророзчинні вітаміни А і Е, оливкова і соняшникова олія допоможуть відновити еластичність і зовнішній вигляд шкіри
Головне, не забувайте, що ефект буде тільки при регулярному застосуванні. А найкраще поєднувати кілька варіантів лікування щоб напевно, наприклад, скраб, масаж, контрастний душ і нанесення олії.